Gymnastikgruppe „Serniorinnengymnastik“

 
Wer will sich nicht bis ins hohe Alter seinen Hobbies und Freizeitaktivitäten widmen können? Dazu ist neben der geistigen auch die regelmäßige körperliche Bewegung nötig. Unsere gymnastischen Übungen tragen dazu bei, selbstständig und agil zu bleiben. Dabei liegt der Fokus nicht nur auf dem Aufbau und Erhalt der Muskulatur, sondern auch auf der Beweglichkeit sowie dem Erhalt und der Förderung der Koordination und des Gleichgewichts - alles mit viel Spaß und Freude.

Habt ihr Interesse? Dann meldet euch bei uns und macht mit! 

 
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